تماس سریع: 5 و 32242164-031

دکتر محمود هادی زاده

حساب من
  • صفحه نخست
  • قلب و عروق
  • واریس
  • آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی
  • لنفادم و ورم دست و پا
  • ترمبوز و آمبولی
  • نارسایی قلب
  • فشارخون
  • مقالات تخصصی
  • گالری
    • ویدیو
  • تماس با ما
  • صفحه نخست
  • قلب و عروق
  • واریس
  • آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی
  • لنفادم و ورم دست و پا
  • ترمبوز و آمبولی
  • نارسایی قلب
  • فشارخون
  • مقالات تخصصی
  • گالری
    • ویدیو
  • تماس با ما

تاثیر ورزش

ورزش در درمان نارسایی قلبی

ورزش در درمان نارسایی قلب

برچسب‌هاتاثیر ورزش, درمان نارسایی قلب, نارسایی قلب, نارسایی قلبی, ورزش بیماران قلبی, ورزش درنارسایی قلبی دسته بندیبلاگ, نارسایی قلب
Tuesday, January 12, 2016

یکی از سولات رایج بیماران مبتلا به نارسایی قلب (Congestive heart failure) ، اینست که آیا ورزش کردن با نارسایی قلب (CHF) منافات دارد یا خیر؟
و اصولأ اثر ورزش بر نارسایی قلب چیست؟
و از سوی دیگر بیماران نارسایی قلب در صورت مجاز بودن ورزش ،به چه کیفیتی می توانند ورزش کنند؟

در ادامه ، نکاتی در این زمینه ذکر می گردد:

تمرینات بدنی و ورزش های مناسب، باعث افزایش تحمل بیمار و بهبود تحمل فعالیت بدنی بیماران و کاهش خستگی آنان می شود و اثرات بسیار مثبتی در بیماران نارسایی قلب برجای خواهد گذاشت.

ورزش و نارسایی قلبی

همچنین ورزش باعث کاهش افسردگی بیماران شده و موجب احساس سلامت عمومی درآنان می شود.

بهترین نوع ورزش برای بیماران مبتلا به نارسایی قلب، شامل ورزش های هوازی از جمله راه رفتن، دوچرخه سواری و دویدن بصورت نرم و آهسته می باشد.

تاثیر ورزش در نارسایی قلب

البته ورزش های قدرتی، متناسب یا شدت تحمل بیماران نیز قابل انجام در این بیماران می باشند.

ورزش و فعالیت بدنی ،هم بر عملکرد عضله قلب اثر مثبت دارد و هم حجم ضربه ای و اشباع پذیری عروقی را زیاد می کند.

لازم بذکر است که در بیماران نارسایی قلب،بهترین روش ورزش، تقسیم زمان ورزش به سه قسمت مجزا به شرح زیر می باشد :

۱) مرحله گرم کردن
۲) مرحله اصلی ورزش
۳) مرحله انتهایی

تاثیر ورزش در نارسایی قلب

مرحله ی گرم کردن، معمولأ شامل ۱۰دقیقه بصورت راه رفتن باسرعت کم می باشد.

سپس مرحله اصلی ورزش است که معمولأ شروع آن در جلسات اولیه شامل ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی در حد متوسط می باشد.

در مرحله ی انتهایی نیز بمدت ۵ دقیقه ورزش با شدت کم ادامه می یابد و سرانجام خاتمه می پذیرد.

تاثیر ورزش در نارسایی قلب

در هفته اول شروع برنامه معمولأ ۲ بار در هفته ورزش به شکل گفته شده انجام می شود و بهمین ترتیب در هفته های بعدی بتدریج و متناسب با تحمل بیمار افزایش می یابد تادر نهایت به ۴ بار در هر هفته برسد.

لطفا ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
0نظر | ایجاد شده بوسیله دکتر محمود هادی زاده

دکتر هادی زاده

  • بورد تخصصی قلب و عروق، فشار خون
  • فلوشیپ فوق تخصصی اینترونشنال کاردیولوژي
  • بالون آنژیوپلاستی – اعمال مداخله ای
  • دوره فوق تخصصی تکمیلی فلبولوژي
  • دوره فوق تخصصی تکمیلی نارسایی قلب
  • درمان و لیزر واریس و بیماریهای عروقی
  • عضو انجمن قلب ایران
  • عضو کالج کاردیولوژي آمریکا
  • عضو انجمن قلب آمریکا
  • عضو انجمن قلب اروپا

خدمات مرکز فوق تخصصی

  • قلب و عروق
  • واریس
  • ترمبوز و آمبولی
  • آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی
  • فشارخون
  • لنفادم و ورم دست و پا
  • نارسایی قلب

معرفی کلینیک فوق تخصصی دکتر هادی زاده

http://www.doctorhadizadeh.ir/wp-content/uploads/2018/05/کلینیک-فوق-تخصوصی-قلب-و-عروق-و-واریس-.mp4

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

Follow by Email
Facebook
Google+
http://www.doctorhadizadeh.ir/tag/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4">
Instagram
کپی برداری ازین سایت تنها با اجازه نامه کتبی از صاحب سایت امکان پذیر است.

DeskJob.ir IT Solution

  • آدرس و تلفن

  • نوبت اینترنتی