نوشته شده در دیدگاه‌تان را بنویسید

توصیه ها و رژیم غذایی قلبی ، عروقی

توصیه ها و رژیم غذایی قلبی ، عروقی

توصیه ها و رژیم غذایی قلبی ، عروقی استفاده زیاد از چربیهای جامد یا اشباع مثل روغن جامد ،روغن نارگیل ،روغنها و کره های حیوانی ،لبنیات پرچرب ،کله پاچه دل و جگر،سیراب و شیردان،مغز ،پوست مرغ و قسمتهای چرب گوشت و مرغ ،غذاهای چرب و غوطه ور در روغن مثلادامه