Posted on Leave a comment

نقش ورزش در سلامت قلب: قسمت سوم

نقش ورزش در سلامت قلب

_ ورزش و کار روزانه: (بیشتر…)

Posted on Leave a comment

نقش ورزش برای سلامت قلب قسمت اول

ورزش در درمان نارسایی قلبی

بدن انسان بر اساس تحرک شکل گرفته و در قرون گذشته مردان ونیز زنان برای تهیه غذا و لباس و ایجاد گرما در فصول سرد یا کارهای کشاورزی از حرکت اعضای بدن خصوصاً دست ها استفاده می کردنداما با تکنیکهای جدید و ماشین های پیشرفته نوع زندگی کاملا تغییر کردهادامه

Posted on Leave a comment

تغذیه و سلامت قلب و عروق: قسمت هشتم

تغذیه و قلب

[ _ کاهش مصرف شکر و قند : (بیشتر…)

Posted on Leave a comment

تغذیه و قلب و عروق: قسمت هفتم

قلب و عروق

-کاهش مصرف نمک (بیشتر…)