Posted on Leave a comment

نقش ورزش در سلامت قلب: قسمت سوم

نقش ورزش در سلامت قلب

_ ورزش و کار روزانه: Continue reading نقش ورزش در سلامت قلب: قسمت سوم

Posted on Leave a comment

نقش ورزش برای سلامت قلب قسمت اول

ورزش در درمان نارسایی قلبی

بدن انسان بر اساس تحرک شکل گرفته و در قرون گذشته مردان ونیز زنان برای تهیه غذا و لباس و ایجاد گرما در فصول سرد یا کارهای کشاورزی از حرکت اعضای بدن خصوصاً دست ها استفاده می کردنداما با تکنیکهای جدید و ماشین های پیشرفته نوع زندگی کاملا تغییر کرده است. Continue reading نقش ورزش برای سلامت قلب قسمت اول

Posted on Leave a comment

تغذیه و سلامت قلب و عروق: قسمت هشتم

تغذیه و قلب

[

_ کاهش مصرف شکر و قند : Continue reading تغذیه و سلامت قلب و عروق: قسمت هشتم

Posted on Leave a comment

تغذیه و قلب و عروق: قسمت هفتم

قلب و عروق

-کاهش مصرف نمک

Continue reading تغذیه و قلب و عروق: قسمت هفتم