(قسمت دوم) در قسمت اول این مقاله ،به بررسی عوامل خطر ساز قلبی غیر قابل اصلاح پرداختیم. هم اکنون به عوامل خطرساز قلبی عروقی که قابل تغییر می باشند اشاره می شود. ۱) ژنتیک و نژاد: مسائل ژنتیکی می توانند نقش مهمی در بروز بیماری های قلبی عروقی داشته باشد بعنوان مثال در برخی افراد چربی خون بطور ژنتیکی بالاست که می تواند به بروز زودرس بیماری های قلبی عروقی کمک نماید. همچنین بالاتر بودن فشارخون در سیاهان ،زمینه ساز بروز بروز بیماری های قلبی عروقی در آنهاست. ۲) فشارخون بالا: از عوامل بسیار مهم بروز بیماری های قلبی عروقی است. بسیاری از فاکتورهای خطر بیماری های قلبی عروقی (سیگار،چاقی و…)می تواند هم بطور مستقیم بیماری قلبی عروقی ایجاد کنند و هم با با
(قسمت اول) برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی، یکی از مهمترین پایه ها شناخت عوامل خطرساز بروز این بیماری ها می باشد تا با شناخت آنها بتوان بخوبی آنها را تحت کنترل درآورد. عوامل خطرساز (ریسک فاکتورهای) بیماری های قلبی عروقی به دو دسته قابل تغییر و غیرقابل تغییر تقسیم می شوند. الف) عوامل خطرساز غیر قابل اصلاح: ۱) جنس بیمار ۲) سابقه خانوادگی ۳) سن بالا ۴) ژنتیک ۱)جنس بیمار: قبل از یائسگی، هورمون های جنسی زنانه تا حدود زیادی نقش محافظتی در برابر بیماری های قلبی عروقی در زنان ایفا می نمایند .بنابراین در سنین قبل از یائسگی (۶۰-۵۵سالگی)، زنان در معرض خطر کمتری نسبت به مردان قرار دارند. ۲)سابقه خانوادگی: مرگ در سن زیر ۵۵ سال در پدر و مرگ در سن زیر ۶۵ سال در مادر و همچنین بروز بیماری های قلبی عروقی در پدر و مادر، برادر و خواهر و… می تواند نشانه احتمال بالای بروز بیماری های قلبی عروقی د
عوامل خطر زا در بروز بیماری قلبی (ریسک فاکتورها) مهمترین عوامل زمینه ساز (خطرساز) برای ایجاد بیماری های قلبی عروقی به شرح زیر می باشند که در قسمت های جداگانه, به تفصیل درمورد آنها توضیح داده شده است.
- مصرف سیگار ،قلیان و هر نوع دود
- دیابت (بیماری قند)
- فشارخون بالا (پرفشاری خون)
- چربی خون بالا
- پیری (سن بالا)
- جنس مرد
- زندگی بدون ورزش وتحرک
- استرس و ناراحتی روحی
- چاقی و عدم رعایت رژیم غذایی مناسب
- تواریث (سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی)
نظری اجمالی به فاکتورهای خطر فوق نشان می دهد که این موارد به دو گروه عمده قابل تقسیم می باشند :گروه اول شامل موارد غیر قابل تغییر و گروه دوم شامل موارد قابل تغییر و درمان می باشند. گروه موارد غیر قابل تغییر شامل جنس مرد و سن بالا و همچنین توارث می باشند که راه درمان یا جلوگیری برای