توصیه های پیشگیری و درمان واریس:
* از ایستادن زیاد از حد روی پاها خودداری نمایید و از برداشتن اجسام سنگین خودداری کنید.
* موقع نشستن روی صندلی،پاها را روی هم نیندازید.
* در صورت نیاز به نشستن زیاد روی صندلی یا ایستادن طولانی مدت،از جوراب واریس استفاده کنید و پاها را حرکت دهید.
* در صورت وجود واریس و اختلالات عروقی،حتما درمان را شروع نمایید.
* خانم ها از مصرف هورمونها و قرص های جلوگیری از حاملگی حتی المقدور پرهیز نمایید.
* بهترین روش درمان واریس و نارسایی های وریدی،لیزر می باشد که بدون نیاز به بیهوشی و بستری انجام شده و درمان قطعی را به همراه خواهد داشت.
لاک_زدن_برای_کودکان_ممنوع ترکیب لاک ناخن سرطانزا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضراست و باعث تغییراتی در 
