برچسب: نمک

_ ورزش و کار روزانه: Continue reading نقش ورزش در سلامت قلب: قسمت سوم

فوائد ورزش بطور منظم Continue reading نقش ورزش در سلامت قلب: قسمت دوم

بدن انسان بر اساس تحرک شکل گرفته و در قرون گذشته مردان ونیز زنان برای تهیه غذا و لباس و ایجاد گرما در فصول سرد یا کارهای کشاورزی از حرکت اعضای بدن خصوصاً دست ها استفاده می کردنداما با تکنیکهای جدید و ماشین های پیشرفته نوع زندگی کاملا تغییر کرده است. Continue reading نقش ورزش برای سلامت قلب قسمت اول

[

_ کاهش مصرف شکر و قند : Continue reading تغذیه و سلامت قلب و عروق: قسمت هشتم