پیشگیری از ابتلا به واریس در دوران بارداری:

خطر واریس در دوران بارداری وپیشگیری از ابتلا به واریس در دوران بارداری: (قسمت اول) موردبحث است. یکی ازعوارض حاملگی، تشدیدواریس وعوارض مربوط به آن است. واریس عموما در دوران پایانی بارداری بروز وتشدیدپیدامی کند، وقتی که وزن جنین به لگن فشار وارد می آورد بنظر بهترین فوق تخصص واریس باعث این مشکل می شود. بنابراین فشار از طرف جنین در حال رشد مهم است. همچنین افزایش فشار خون در رگ ها باعث بروز بیماری واریس می شوند . به همین دلیل جلوگیری از تورم و کاهش فشار مسئله ی بسیار حائز اهمیت است. امابنظر بهترین متخصص واریس اصفهان ، بهترین متخصص واریس اهواز نباید نگران باشید، شما می توانید با تغییرات کوچکی ازخطرات دوران بارداری درامان بمانید. باتغییرات کوچک در سبک و شیوه ی زندگی روزمره خود از بروز واریس در دوران بارداری جلوگیری کنید.

ورزش دردوران حاملگی:

به این طریق که با انجام ورزش ها و رژیم های غذایی می توانید از بروز واریس در رگ های خود جلوگیری کنید.
1.به طور مرتب ورزش کنید . درطول دوره بارداری تلاش کنید فعالیت های ورزشی سبک داشته باشید. این باعث می شودتا جریان خون را در بدن خود بهبود ببخشید. اما با بهترین متخصص واریس ( بهترین متخصص واریس اصفهان)مشورت کنید. شنا و پیاده روی از جمله این ورزش های سبک به شمار می آیند.

2.گاهی پاهایتان را بالاتر از بدنتان قرار دهید. پاهایتان را روی یک صندلی یا چهارپایه کوتاه قرار دهید. این حرکت باعث کاهش فشار روی رگ هایتان می شود.

3.از نشستن های طولانی پرهیز کنید.

4.برای بهبود گردش خون نفس عمیق بکشید.

کفش های مناسب

5.کفش های پاشنه کوتاه یا بدون پاشنه بپوشید. کفش های پاشنه بلند فشار وارده بر روی رگ های پا را بیشتر می کند . طبق گفته بهترین متخصص واریس چهارمحال وبختیاری این مسئله احتمال بروز واریس را در فرد بیشتر می کند .

6.گن کشی مخصوص زنان باردار بپوشید. این کار کمی از فشار روی شکم را کاهش می دهد و گردش خون را افزایش می دهد. می توانید آنرا از داروخانه ها و فروشگاه های لوازم پزشکی مجاز تهیه کنید.

7.سعی کنید همیشه روی پهلوی چپ خود بخوابید. نکته ای که اینجا حائز اهمیت است اینکه اکثرا تصوری اشتباه وجوددارد. تصورمی کنند که واریس در رگ های پایین پا بروز می کند. اما در زنان باردار امکان بروز رگ های واریسی در کشاله ران وجود دارد . به ویژه در سه ماهه اول بارداری این مسیله بیشتراست. اگر احساس می کنید درد زیادی در اثرواریس دارید حتما به بهترین متخصص واریس مراجعه کنید. به این ترتیب با تغییرات ساده ای در سبک زندگی روزمره خود می دهید. لذامی توانید از بروز رگ های واریسی در دوران بارداری جلوگیری بعمل آورید.

درمان واریس بوسیله لیزر واریس

درمان واریس  بوسیله  لیزرواریس  یاهرروش دیگری رابه بعدازحاملگی موکول کنید. بعدازحاملگی ، درمان واریس دراصفهان توسط  لیزرواریس دراصفهان بهترین روش درمان برای شماست. شمامی توانیددرصورت نیازباکلینیک واریس اصفهان، (بهترین متخصص واریس اصفهان) تماس حاصل نمائید. در این قیمت سعی داریم در مورد واریس بارداری ( واریس حاملگی ) باشماسخن بگوییم. نیزعوامل ایجاد رگ های واریسی دردوران بارداری و همچنین در رابطه با پیشگیری از ابتلا به واریس صحبت خواهیم گفت.

دردوران حاملگی ، احتمال ایحاد واریس افزایش می یابد. شایدبرای شماهمی این سوال پیش آیدکه چرا چنین است ؟ یعنی چرا وواقعا به  چه دلایلی ممکنست در دوران حاملگی احتمال ایجاد واریس زیاد شود. بهترین متخصص واریس ( بهترین دکترواریس ) به این سوال شما پاسخی درخورمی دهند. درواقع این مقاله هم چکیده ای ازمطالب مربوط به بهترین متخصص واریس اصفهان است.

 نقش ورزش :

یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به واریس در دوران بارداری انجام تمرینات سبک ورزشی و در واقع تا حدودی تغییراتی در سبک زندگی روزمره بود. اما راه حل دیگری که ما برای جلوگیری از ابتلا به واریس در دوران بارداری به شما پیشنهاد می کنیم . این پیشنهاددرواقع استفاده از یک رژیم غذایی است که برای جلوگیری ابتلای شما به واریس در دوران بارداری بسیار موثر می باشد. از آنجاییکه در دوران بارداری وزن بدن بطورطبیعی بیشتر می شود، فشار بیشتری بر روی رگها وارد می شود. از این رو داشتن وزن مناسب یک مسئله بسیار حائز اهمیت است.

شما می توانید برای جلوگیری از افزایش وزن زیاد و یا جلوگیری و جلوگیری از فشار خون بالا از رژیم غذایی پر فیبر استفاده کنید . با این کار از یبوست نیز در امان می مانید . چرا که یبوست باعث نوعی افزایش رگهای واریس درپاهاشده وهمچنین باعث ایجاد نوع خاصی ازواریس به اسم بواسیر می شود. البته در این رابطه حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. از جمله مواد غذایی که حاوی فیبر زیادی هستندمی توان به سبوس ها و انواع حبوبات و غلات و انواع توت هاوسبزی ها اشاره کرد. همچنین در نظر داشته باشید برای جلوگیری از تورم بدن از نمک کمتری استفاده کنید.

استفاده از جوراب واریس:

در دوران حاملگی احتمال ابتلا به واریس و نارسایی وریدی افزایش می یابد. همچنین احتمال ایجاد ترومبوز و لخته های خونی نیز افزایش خواهد داشت. لذا بهترین متخصص واریس ( دکتر هادی زاده )توصیه می کنند که مادران حامله از جوراب واریس استفاده نمایند. ایشان توصیه می کنند که خانمهای جامله ، از صبح تا شب ، ترجیحا از جوراب واریس مناسب استفاده کنند . این پوشیدن چوراب واریس مناسب ، کمک شایان توجهی در پیشگیری از ابتلا به واریس و نارسایی های وزیدی و نیز پیشگیری از پیشرفت این بیماری ها دارد. چوراب واریس همچنین از ابتلا به لخته های خونی و تروبوز نیز چلوگیری می نماید.

بهترین متخصص واریس ( بهترین متخصص واریس اصفهان) سفارش می کنند که شبها چوراب واریس را از پا خارج کنید. اگر شبها نیز به پوشیدن جوراب واریس ادامه دهید ممکنست اثر نامناسبی بر گردش خون پاها برجای بگذارد.