درمان ورم پاها (درمان ادم پا) و چگونگی درمان ان

درمان ورم پاها(درمان ادم پا)

تلفن :09211016462_03132242165  برای گرفتن نوبت و یافتن پاسخ سوالات، در اختیار شماست. ادم پا( ورم ) یک مشکل شایع است که بیماران زیادی را درگیر کرده و باعث ایجادناراحتی وکاهش کیفیت زندگی بسیاری افرادمی شود.

دلایل و عوامل خطر ایجادورم در پا ( ادم پا):

یکی از شایعترین علت تورم در پا ، التهاب (پاسخ بدن در برابر آسیب است که معمولاً به صورت درد و تحریک ایجاد می شود) یا آسیب است.هرگونه اسیب فیزیکی به مفاصل می تواندباعث ایجادورم درنواحی مختلف بدن گردد.

برخی از دلایل دیگر 

جاذبه -دربرخی بیماران تورم پاها بدون وجودبیماری مهم وخطرناک، در اثر جاذبه زمین رخ می دهد. با نشستن چندین ساعت در یک مکان (به عنوان مثال مسافرت طولانی مدت در حالی که در قطار نشسته اید یا مدت طولانی روی صندلی اداری نشسته اید) به دلیل جاذبه ، مایعات به سمت پاها پایین می آید. این نوع تورم پا بیشتر در عصرها احساس می شود و تا صبح بویژه درصورتی که پاهابالاترازسطح بدن قرارگیرند، بهبودی رخ می دهد. نارسایی قلب (نارسایی قلبی) – افرادی که قلب ضعیفی دارند قادر به پمپاژ موثر خون در بدن نیستند. در نتیجه ، مایعات رگ های خونی شروع به جریان یافتن در بافت های زیر پوست می کنند و در نتیجه تورم پاها ایجاد می شود. ورم پا در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی ، به ویژه در افرادی که علائم آنها به درستی کنترل نشده و تحت درمان کافی نیستند ، جدی تر است وگاهی تجمع مایع آنقدرزیادمی شودکه باعث خروج خودبخودی مایعات ازسطح پوست می شود.

کم بودن آلبومین در خون 

در برخی موارد افرادی که آلبومین خون کم است ممکن است دچار تورم در پاها شوند. در خون پروتئینی به نام آلبومین وجود دارد که به ماندن مایع در رگ های خونی در داخل بدن کمک می کند. اگر مقدار آلبومین کمتر ازحدنرمال باشد ، در این صورت مایعات رگ های خونی شروع به نشت کرده و پاها متورم می شوند.

بارداری 

در دوران بارداری تورم در پا وجود دارد که پس از به دنیا آوردن کودک تاحدودی بهبود می یابد. این موضوع به این دلیل است که وقتی اندازه جنین افزایش می یابد ، به دلیل فشار جنین برروی رگهای خونی، این رگها شروع به تورم می کنند و مایعات از آنها نشت می کند. جدا از این ، این مشکل به دلیل افزایش مقدار خون در بدن زن باردار نیز رخ می دهد.

بیماری های کبدی و کلیوی 

افرادی که از بیماری کلیوی یا کلیوی رنج می برند ، غالباً سطح آلبومین (نوعی پروتئین) در خون انان کم است. به این دلیل که کبد نمی تواند مقدار کافی آلبومین تولید کند و از طرف دیگر ، کلیه ها با دفع کردن آلبومین در ادرار (ادرار) ، آلبومین را از بدن خارج می کنند (در شرایط طبیعی ادرار حاوی آلبومین نیست).

لخته شدن خون و تومورها 

افرادی که لخته خون در پاهای آنان جمع شده است، دراثر تورم پاهایشان نیز مشکل دارند. لخته شدن خون در پاها( ترومبوزوریدی) می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود ، از جمله مواردی که می توانندباعث ایجادلخته درپاهاشوندمی توان به عدم تحرکت چند ساعته پاها ، شکستگی های اخیر، جراحی ، حاملگی ، مصرف داروهای ضدحاملگی یا استعدادشخصی بدای لخته شدن خون بطورخود به خودی می توان اشاره کرد. کسانی که در جایی در داخل شکم یالگن خود تومور دارند ، به خصوص اگر توموروریدها را درگیر کند ، ممکن است سبب شودتورم در پاها وجود داشته باشد.

داروها 

انواع خاصی از داروها مانند داروهای ضد فشار خون بالا ، داروهای تسکین دهنده درد مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (ایبوپروفن ، ناپروکسن) و داروهای استروئیدی( کورتونها) می توانند باعث تورم پا شوند. در بیشتر مواردتورم حاصل ازاین داروها خفیف است و بیمار هیچ مشکلی جدی ندارد. با قطع داروهایی که باعث التهاب می شوند ، یا با مصرف داروهای جایگزین می توان التهاب را کاهش داد. (اما مصرف هیچ دارویی را بدون نظر پزشک شروع و متوقف نکنید.)

برخی علل دیگرتورم پاها ، مچ پا و پاها :

1-چاقی 2-کهنسالی 3-عفونت پا 4- آلرژی 5- عفونت پا 6_ نارسایی وریدی و واریس 7-لنفادم 8-لیپادم درنارسایی وریدی، پا قادر نیست خون را به طور کامل به قلب پمپ کند. این همان حالتی است که بنام نارسایی وریدی و واریس نامیده می شود.واریس درحقیقت یکی ازعلل مهم ورم پاهااست که می توانددرجات مختلفی ازدرگیری وادم پارابدنبال داشته باشد.

 

تشخیص ادم پا 

تشخیص ادم پا به اطلاعات پزشکی قبلی بیمار بستگی دارد ، پزشکان همچنین یک معاینه کامل بدنی را برای تشخیص انجام می دهند.درمرکزدرمان واریس وورم اصفهان، دکترهادی زاده(بهترین متخصص درمان ادم اصفهان)(بهترین متخصص درمان ورم) بااستفاده ازجدیدترین پروتکلهای بین المللی تشخیصی، به تشخیص ودرمان ادم (درمان ورم) می پردازند. تحقیقات ممکن است به موارد زیر نیاز داشته باشد: 1-عکس  قفسه سینه ، 2-آزمایش سونوگرافی شکم ، 3-تجزیه و تحلیل الکترولیت های خون، 4-سونوگرافی از پا ، 5-آزمایش خون برای بررسی عملکردهای کبدی 6-تجزیه و تحلیل ادرار 7-ارزیابی عملکرد کلیه و کبد بیمار. یافتن علت اصلی مهم است ، چراکه پس ازیافتن علت اصلی مشکل، درمان می تواند به طور خاص بیماری ایجاد کننده را هدف قرار داده ودرمان کند.

چگونه ادم پا را تسکین دهیم؟

درمان تورم پا به علت آن بستگی دارد. امابرخی از تکنیک ها وجود دارد که می توانید برای کاهش تورم پا استفاده کنید. اما قبل از استفاده از این تکنیک ها ، حتما با پزشک خود مشورت کنید.حرکت – قسمتی از بدن را که درآن احساس ورم می کنید ، مانند پاهابطورمنظم حرکت دهید. با این کارخون ذخیره شده در آنها به قلب برمی گردد و این موضوع به درمان تورم کمک می کند. قسمت آسیب دیده را در ارتفاع بالاترازسطح بدن نگه دارید – در برخی از ساعات روز ناحیه آسیب دیده را در ارتفاعی کمی بالاتر از قلب قرار دهید. همچنین ، در بعضی موارد نگه داشتن قسمت آسیب دیده در ارتفاع بالاتر از قلب هنگام خواب بسیار مفید است وبه درمان کمک شایانی می کند. ماساژ – در این حالت ، ناحیه آسیب دیده باید در جهت حرکت خون به سمت قلب نوازش وماساژداده شود ، اما باید آدرحین این اقدان رامش داشته باشید تا فشار زیادباعث آسیب به اندام نشود. این روش کمک می کند تا مایع جمع شده از آن محل خارج شود. فشار دادن – از جوراب واریس ، دستکش یا آستین و غیره می توانیداستفاده کنید تا عضومتورم تحت فشار باشد. زیرا پوشیدن آنها معمولاً به کاهش ورم کمک می کند و از پیشرفت بیشتر ادم جلوگیری می کند. علاوه بر این ، آنها از جمع شدن مایعات در بافت پوست آسیب دیده جلوگیری می کنند.

 

احتیاط – ناحیه متورم را تمیز ، مرطوب و عاری از هر نوع آسیب نگه دارید. زیرا پوست خشک و ترک خورده بیشتر در معرض زخم و عفونت است. بنابراین همیشه کفشهای محافظتی را در پایتان بپوشید ، مخصوصاً در مواردی که تورم وجود دارد.

علل اسایی ایجاد ورم پا

یکی از مواردی که باعث ایجاد ورم پاها می شود ، بارداری است . تورم پاها، مچ پاها و پاها در بارداری شایع است. این مشکل تا حدودی به دلیل وزن رحم است که روی وریدهای اصلی لگن قرار دارد. اما این مشکل موقتی است و معمولاً پس از تولد نوزاد برطرف می شود. با این حال، در صورت وجود، همیشه باید توسط یک متخصص عروق بررسی شود تا سایر علل خطرناک تر رد شود. وجود مکرر و مداوم ادم در عوض می‌تواند نشانه‌ای از احتباس آب به دلیل یک بیماری زمینه‌ای باشد. البته عوامل خارجی هم می توانند باعث این موضوع شوند مانند: بیماری کلیوی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن ریه، اختلالات تیروئید و…. همچنین بیماری کبد ، سوء تغذیه، مواد مخدر، مصرف کورتیکواستروئیدها، مصرف برخی ازداروهای فشار خون بالا ، قرصهای ضد بارداری وعوامل دیگر هم می توانند دخیل باشند. درزمینه عوامل مختلف خارجی به مطالب مختلف بهترین متخصص واریس دراصفهان ( بهترین متخصص واریس درشهرکرد) ارجاع.

دیگرعلل ایجاد ورم :

علل مختلفی می توانند باعث ایجاد ورم دربدن ودرپاها شوند. یکی از شایع ترین علل و اغلب دست کم گرفته شده، احتباس آب به دلیل مصرف بیش از حد نمک است. به همین دلیل بهترین متخصص واریس کاشان ( بهترین متخصص واریس اصفهان) تاکید برکاهش شدید مصرف نمک دارند.جنسیت مونث نیز درایجاد ورم تاثیردارد. زنان بیشتر از مردان مایعات را در بدن خود نگه می دارند. علل مختلفی برای این احتباس مایعات وجوددارد. ازجمله اینکه هورمون های زنانه (به ویژه پروژسترون)تمایل به احتباس آب دارند . در نتیجه بسیاری از زنان قبل از قاعدگی متوجه تورم مچ پا و پا می شوند. واریس ونارسایی های وریدی هم می توانند باعث ایجاد ورم می شوند. اگرواریس ونارسایی های وریدی باعث ایجاد ورم شده باشند ، بهترین روش درمان لیزرواریس می باشد.دربرخی ازموارد نیز از اسکلروتراپی استفاده می شود. بهترین متخصص اسکلروتراپی ( بهترین متخصص واریس ) ( دکترهادی زاده ) ازانواع درمانهای واریس سودمی برند.

سایرعوامل ایجاد ورم:

درسطوربالا به برخی عوامل ایجاد ورم اشاره کردیم . همچنین گفتیم که بسیاری ازاین موارد بااستفاده از لیزرواریس یاآراف واریس یا اسکلروتراپی قابل درمان می باشند. دکترهادی زاده بهترین متخصص اسکلروتراپی واریس پا( بهترین متخصص واریس ) برای اولین بارازاسکلروتراپی برای درمان واریس ونارسایی های وریدی دراصفهان استفاده نموده اند. بهترین متخصص اسکلروتراپی واریس پا دراین زمینه تبحرواستادی خاصی دارند . نتیجه درمانهای درخشان ایشان درگالری سایت بهترین متخصص واریس ایران قابل رویت است. اضافه وزن هم یکی از علل ایجادورم یاتشدیدکننده ورم می باشد. بیماران چاق ودارای اضافه وزن استعدادبیشتری برای ابتلا به ادم( ورم ) دارند. سن بالانیز رابطه مستقیم باایجادورم دارد. اهمیت سن درمقالات بهترین دکترواریس( بهترین متخصص واریس اصفهان) ( بهترین متخصص واریس کاشان) بیان شده است. افراد مسن در صورت نشستن طولانی مدت به راحتی می توانند دچار ادم شوند. همچنین دربیماران پیرومسن ، اغلب مشکلات سلامت زمینه ای دیگری هم وجود دارند که می توانند به ایجادورم ویاتشدیدآن کمک کند. ازجمله این بیماری ها می توان به مشکلات قلبی و کلیوی اشاره نمود. موقعیت های خاص شغلی وفعالیتیهای روزانه هم دراین زمینه موثراست. نیاز به ایستادن برای مدت طولانی، به عنوان مثال در محل کار، می تواند ظاهر شدن وپیشرفت تورم را تسهیل کند. علت آنستکه در هنگام ایستادن در مقایسه با دراز کشیدن فشار در رگ های پا افزایش می یابد . دلیل این مسیله ، نیروی جاذبه زمین است . سفرهای طولانی یا نشستن طولانی مدت نیز می تواند تورم را بدتر کند. برای مثال،در شرایط سفر های طولانی مدت مانند سفرهای زمینی یاسفرهای هوایی در مسافت های طولانی، بایددقتهای لازم رامبذول نمود. در این موارد خاص توصیه می شود به طور دوره ای گردش خون را با انجام حرکات مختلف پاومنقبض ومنبسط کردن عضلات پاهادوباره فعال کنید. پرخوری بشدت برروی ورم موثراست. بهترین متخصص اسکلروتراپی واریس برروی پرهیز از پرخوری تاکیدفراوان دارند. شمانیزقطعاتمایل دارید که توسط بهترین متخصص اسکلروتراپی ( بهترین متخصص واریس) ، واریس خودرادرمان نمایید. دراینصورت بهترین گزینه ، دکترهادی زاده می باشند.

توصیه های درمانی:

1-مصرف نمک را کاهش دهید 2- نمک سرعت تجمع مایعات را افزایش می دهد ، و شدت بیماری را افزایش می دهد. 3-ورزش منظم 4- پیاده روی و ورزش بدنی عملکرد پمپ عضله را بهبود می بخشد و عضلات پا را تقویت می کند. 5-به بیماران مبتلابه ادم توصیه می شود. که در حالت ایستاده وزن بدن خود را روی پا ، مچ پا و انگشتان به طور یکنواخت تغییر دهند. 6-کاهش وزن – کاهش وزن اضافه بدن ، فشار بدن برروی پاها را کاهش می دهند ، که همچنین باعث کاهش مشکلات مانند تورم می شود. 7-زیادبصورت ثابت وبدون تحرک دریک جا ننشینید و نایستید. 8-در طول سفر ، بطورمکررکمی بایستید و راه بروید. 9-از پاها در برابر درجه حرارت شدید مانند استحمام در آب بسیار گرم و غیره محافظت کنید. 10در هوای سرد لباس گرم بپوشید. 11هنگام دراز کشیدن ، پاها را بالای قلب قرار دهید.