بهترین متخصص واریس شهرضا

دکترهادی زاده ( تلفنهای تماس 09211016462 و 03132242165 ) بهترین متخصص واریس وشناخته شده درسراسر کشورهستند.

نام بلند ایشان درسراسر کشورزبانزد و کلینیک ایشان ( بهترین کلینیک واریس ) موردمراجعه بسیاری ازبیماران است.

این بیماران درواقع بدنبال بهترین درمان واریس وبهترین متخصص واریس هستند.

دکترهادی زاده بهترین متخصص واریس اصفهان( بهترین متخصص واریس شهرضا) به انتخاب پزشکان واهالی فن می باشند.

ایشان عضو رسمی وپیوسته تعدادزیادی از بهترین انجمنها وکالجهای بین المللی درزمینه بیماری های عروقی وقلبی می باشند.

عضویت دراین مجامع علمی ودریافت آخرین مباحث ومطالب علمی ازایشان چهره ای ممتازساخته که الحق بعنوان بهترین دکترواریس شناخته می شوند.

 

 

نظرات  بهترین دکترواریس  درمورد تورم مچ پا

 

 

تورم مچ پا یک مشکل رایج است ودربسیاری موارددیده می شود.

بسیاری ازبیماران ی که به بهترین دکترواریس  مراجعه می کننددرواقع از تورم مچ پاشاکی هستند.

این مشکل به خصوص در بین افرادی که تمام روز را می ایستند یا برای مدت طولانی می نشینندبیشترقابل مشاهده است.

اماچراچنین مشکلی دربیماران کم تحرک دیده می شود؟

واقعیت آنستکه اگر توده‌های عضلانی بیکار باشند، خون نمی  تواندبراحتی جریان پیدانماید.

درواقع دراین حالات خون برای بازگشت به قلب تلاش می‌کند، ولی نمی تواند براحتی جریان داشته باشد.

این موضوع به‌ویژه زمانی که جاذبه به نفع آن نیست بیشتر دیده می شود.

این زمان ، زمانی است که فرد برای مدت طولانی در وضعیت عمودی قرار می‌گیرد.

سکون خون در این موارد باعث  می شودکه فشار وریدی را افزایش دهد .

متعاقب ان ، این فشاردربالاترین حدخوددرمچ پامنتقل می شود.

این محل یعنی مچ پا درواقع محلی استکه  کل ستون خون روی آن فشار دارد، ومیزان فشاردرآن دربالاترین میزان است.

طبق مقالات دکترهادی زاده( بهترین متخصص واریس اصفهان)( بهترین متخصص واریس شهرکرد) دراین حالت ورم رخ میدهد.

علت آنستکه افزایش فشار درمچ پا باعث عبور مایعات پلاسماتیک از خون به بافت های بینابینی می شود.

 

ایجاد لنفادم وورم دراین بیماران 

 

 

انواع علل ورم درمقالات بهترین متخصص واریس ایران ( بهترین متخصص واریس شاهین شهر) ذکرشده اند.

هنگامی که این مایعات به اندازه کافی توسط سیستم لنفاوی تخلیه نمی شوند، در بافت ها تجمع می یابند.

این موضوع هم باعث ایجاد ادم به درجات مختلف ودرنواحی گوناگون بدن  می شوند.

حتی گرمای تابستان به تشدید مشکل کمک می کند ومی تواند این مشکل راتشدیدکند.

علت آن اینستکه درموقعی که بیمار درممرض گرماقراردارد،گرماکالیبر عروق را گشاد می کند.

در زنان در سنین باروری، تورم مچ پا در هفته قبل از قاعدگی بیشتر استو

ازنظربهترین دکترواریس ،علت آنستکه  در این دوره هورمون‌های زنانه (استروژن و پروژسترون) به سطوح بالایی می‌رسند.

لذااین افزایش هورمونهابه طور کامل خاصیت گشاد کنندگی عروق خود را انجام می‌دهند.

دراثر گشادشدن عروق ، این موضوع  باعث احتباس آب می‌شوند.

دردوران بارداری هم بیماران ممکنست با تورم مچ پادست به گریبان باشند.

درمقالات بهترین متخصص واریس شهرضا،علل مختلفی برای این ورم دردووران حاملگی ذکرشده اند.

ولی واقعیت آنستکه هنوز در سطح هورمونی، باید علل ورم پا در دوران بارداری را نیز جستجو کرد.

 

بهترین متخصص واریس  ودرمان ورم پا

 

راه حل هایی برای مقابله با مشکل ورم و سنگینی مچ پا درسایتها ومقالات مختلف ذکرشده اند.

باتوجه به اینکه واریس ونارسایی های وریدی نیز می توانند باعث این نوع ورمها شوند.

لذادرمطالب منتشرشده از بهترین متخصص واریس ایران ،راهکارهای غذایی و رفتاری متعددی دراینموردذکرشده است.

فعالیت بدنی یکی از اولین توصیه های بهترین متخصص واریس اصفهان( بهترین متخصص واریس شهرضا)است .

ایشان به بیماران توصیه می کنندکه اغلب حرکت کنید و هر از گاهی پاشنه پا را بلند کنید.

علل زیادی برای این توصیه وجوددارد.

ازجمله اینکه حرکت ماهیچه های اندام تحتانی در واقع قادر به تحریک گردش خون است .

این حرکات ماهیچه های پاهاباایجاد تناوب انقباضات و ریلکس شدن عضلات باعث ایجاد اثر پمپ می شود.

 

سایرتوصیه ها

 

همچنین مهم این است که یک قرار روزانه با پیاده روی سریع، یا با شنا یا دوچرخه سواری تعیین کنید.

نیم ساعت در روز برای 4-5 روز در هفته حداقلی استکه توصیه می شود.

این مدت ورزش برای بهبود قابل توجه گردش خون محیطی کافی است.

هرنوع فعالیت ورزشی که انجام می دهید ، مهم است که با کفش مناسب انجام شود.

همچنین دقت داشته باشید که استفاده از کفش های پاشنه بلند باید به حداقل برسد.

این موضوع به خصوص اگر قبلاً از ورم مچ پا و پاهای متورم رنج می بریدبسیارمهمتراست.

در این مواقع در واقع باید از کفش های پاشنه بلند بسیار کم استفاده کرد .

درواقع بهتر است آن ها را برای مواردکاملا خاص وضروری استفاده کنید.

ورزش های آبی نیز برای مبارزه با مشکل تورم مچ پا و پاها مفید هستند.

ورزش همچنین برای رسیدن به وزن سالم و حفظ آن مهم است.

بهترین متخصص واریس برورزش به اندازه کافی تاکیددارند.

این موضوع تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی پاها و مچ پا دارد.

باز هم در عرصه ورزش، جالب است بدانید که اغلب دوچرخه سواران چه می کنند.

دوچرخه سواران در پایان یک تلاش شدید، دقایقی را دراز می کشند و پاهایشان را بلندمی کنند.

این استراتژی که می تواند در هنگام استراحت شبانه نیز اجرا شودمفیداست.

این حرکت درواقع به بازگشت خون به قلب کمک می کند و تورم را بسمت کاهش می برد.

 

آیاماساژهم مفیداست؟

 

بسیاری ازبیماران این سوال راازبهترین متخصص واریس اصفهان( بهترین متخصص واریس شهرضا) می پرسند.

خود ماساژ نیز مهم است که البته باید به نحوصحیح انجام شود.

باید با حرکات چرخشی انگشتان که از پایین به بالا می روند انجام شود.

اگر با ژل ها یا کرم های خاصی همراه باشدنتیجه بهترخواهد بود.

این کرمها کمک می کنندکه  گردش خون را زنده نگه دارد و از رکود مایعات جلوگیری می کنند.

درمانهای گیاهی :

 

 

درمان های طبیعی و گیاه درمانی نیزدربرخی موارد اهمیت ویژه ای دارند .

این مواردنیز گاهی در درمان ورم مچ پا مفید هستند.

زیرااین درمانهای طبیعی  دارای آنتی اکسیدان، منقبض کننده عروق خونی و اثر ضد التهابی هستند.

این مواردشامل  شاه بلوط، فندق جادوگر، جینکو بیلوبا، زغال اخته، مویز و تاک قرمز و…است.

بسیاری از این داروها، یک ماده موردمصرف  در محصولات آرایشی مخصوص پاهای خسته و مچ پاهای متورم هستند.

همچنین این داروهابه عنوان عصاره های استاندارد شده برای مصرف خوراکی نیز در دسترس هستند.

محافظ‌های عروقی گیاهی را می‌توان در ترکیب مکمل‌ها یا داروها گنجاند.

این موضوع باعث می شودکه در غلظت‌های بالاتر یافت می‌شوند.

آنها اغلب با یکدیگر مرتبط هستند و حاوی مواد فعالی مانند فلاونوئیدها هستند .

این ترکیبات در بسیاری از غذاهای معمولی نیز وجود دارد.

یک فنجان توت، یک کیوی، یک گریپ فروت صورتی یا یک لیوان آب مرکبات برای پر کردن این مواد ایده آل است.

بیوفلاونوئیدها با تقویت دیواره‌های مویرگ‌ها و تنظیم مثبت نفوذپذیری آن‌هاعمل میکنند.

بااین روش این ترکیبات از انتقال مایعات به بافتها وایجادادم جلوگیری می‌کنند. 

 

جوراب واریس 

 

جوراب واریس یاهمان جوراب فشاری ، نقش موثری درکنترل ورم دارد.

 الاستیک درواقع یکی ازاجزا درمان در برابر تورم مچ پا است.

استفاده ازاین جورابهابازگشت وریدی و بازجذب مایع را با کاهش فشار آنها از پایین به بالا تسهیل می کند.

جهت کسب اطلاعات کاملتر شماره تلفنهای زیردراختیارشماست:

03132242164

09211016462