تغذیه

تغذیه و قلب

توصیه ها و رژیم غذایی قلبی،عروقی:

توصیه ها و رژیم غذایی قلبی،عروقی: توصیه ها و رژیم غذایی قلبی،عروقی استفاده زیاد از چربیهای جامد یا اشباع مثل روغن جامد،روغن نارگیل ،روغنها و کره های حیوانی،لبنیات پرچرب،کله پاچه دل و جگر،سیراب و شیردان،مغز،پوست مرغ و قسمتهای چرب گوشت و مرغ،غذاهای چرب و غوطه ور در روغن مثل سرخ کردنی ها،سس های چرب مثل …

توصیه ها و رژیم غذایی قلبی،عروقی: ادامه »

ورزش در درمان نارسایی قلبی

نقش ورزش برای سلامت قلب قسمت اول

بدن انسان بر اساس تحرک شکل گرفته و در قرون گذشته مردان ونیز زنان برای تهیه غذا و لباس و ایجاد گرما در فصول سرد یا کارهای کشاورزی از حرکت اعضای بدن خصوصاً دست ها استفاده می کردنداما با تکنیکهای جدید و ماشین های پیشرفته نوع زندگی کاملا تغییر کرده است.

دکتر خوب قلب و عروق

تغذیه وسلامت قلب قسمت پنجم

راههایی برای کاهش کلسترول و چربی خون و تعادل وزن بدن کم کردن کلسترول و چربیهای خون از عوامل مهم پیشگیری از بیماری شریان های بدن و سکته قلبی می باشد همچنین اضافه وزن و چاقی نقش مهمی رادرایجادبیماری های قلبی عروقی ایفا می‌کند.

تغذیه و قلب

تغذیه و قلب <قسمت سوم>

ابتدا باید بررسی کنیم که چه غذاهایی حاوی چربی است چربی های مختلف چه تفاوتی باهم دارند آنگاه می‌توان در مورد نوع غذای مصرف شده تغییراتی داد.

دکتر خوب قلب و عروق

تغذیه وبیماری های قلب وعروق <قسمت دوم>

به علت اهمیت مصرف غذاهای چرب درایجاد بیماری های قلبی عروقی، بخش تحقیقات قلب کمیته مخصوصی را مأمور جستجوی دلایلی کرده است که رابطه رژیم غذایی با بیماریهای قلب را مشخص کند ضمن اینکه چگونه می‌توان از این وضع پیشگیری نمایدکه نتایج این تحقیق، بسیارکمک کننده خواهدبود.