.
اعصاب می توانند با افزایش سن انعطاف پذیری خود را از دست بدهند. به همین دلیل در اعصاب فشار وارد می شود. در این حالت، دریچه‌های سیاهرگ‌ها ضعیف می‌شوند و حرکت خون به سمت قلب شروع به حرکت در جهت مخالف می‌کند. به همین دلیل خون در رگ ها جمع می شود و رگ ها متورم می شوند و به واریس تبدیل می شوند. در وریدهای واریسی تورم در وریدهای پا وجود دارد،به همین دلیل حتی راه رفتن سخت می شود.

در این حالت، اندازه سیاهرگ ها افزایش می یابد و به همین دلیل قابل مشاهده می شوند. وریدهای واریسی رگهای آبی هستند که زیر سطح پوست ظاهر می شوند. در این یک دسته رگ تشکیل می شود یعنی این رگ ها متورم و پیچ خورده می شوند که به آن رگ های عنکبوتی نیز می گویند.

زنان بیشتر مستعد ابتلا به واریس هستند. تغییرات هورمونی که در دوران بارداری، قبل از قاعدگی یا یائسگی رخ می دهد می تواند از عوامل خطر باشد. اگر سابقه ای در خانواده وجود داشته باشد، این خطر حتی بیشتر می شود. همچنین افرادی که برای مدت طولانی ایستاده یا می نشینند نیز تاثیر می گذارد.

در شرایط واریس، درد، خستگی و احساس سوزش نیز در پاها احساس می شود. همراه با این، سوزن سوزن شدن یا سنگینی در پا نیز شروع می شود. این 5 درمان خانگی را می توان برای کاهش شدت آن اتخاذ کرد.
رژیم غذایی غنی از فیبر
رژیم غذایی نقش مهمی در از بین بردن رگ های واریسی دارد. در این شرایط از رژیم غذایی سرشار از فیبر استفاده کنید. این شامل غذاهای تهیه شده از غلات کامل، جو، گندم، آجیل، نخود فرنگی، لوبیا، آووکادو، گوجه فرنگی، بروکلی، هویج، پیاز، سیب زمینی شیرین، دانه کتان و غیره است.

روغن نارگیل می تواند به عنوان یک عامل ضد التهابی شناخته شود. همچنین دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی است. وقتی با آن ماساژ داده شود، باعث احیا، تحریک ناحیه پوست می شود. روغن نارگیل برای حفظ رطوبت در سلول های پوست عمل می کند و اسیدهای چرب آن را تامین می کند.
که به بازسازی لایه های محافظ کمک می کند. پنج قطره روغن نارگیل و 1 لیتر آب ولرم یا سرد اضافه کنید و سپس پارچه ای را خیس کنید و حدود 15 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده فشرده کنید. در این مدت، پاها را بالا نگه دارید.

طب سوزنی که به طور منظم انجام می شود می تواند به جلوگیری از ناراحتی ناشی از واریس کمک کند. به تحریک و ارسال خون به رگ ها کمک می کند و خون انباشته شده را تجزیه می کند. همچنین نقاط مخصوص طب سوزنی برای واریس برای افزایش گردش خون وجود دارد که جریان خون را تسهیل می کند و درد ناشی از کاهش فشار را کاهش می دهد.

سرکه سیب برای درمان واریس سرشار از آنتی اکسیدان است. دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که به کاهش هرگونه التهاب خارجی کمک می کند. همچنین برای سم زدایی ضروری است.
می تواند وضعیت پوست را بهبود بخشد، از خشکی جلوگیری کند و رشد مجدد سلول های پوست را تشویق کند. سرکه سیب را روی رگ های واریسی بمالید و پا را با پارچه بپیچید. آن را به مدت 30 دقیقه نگه دارید.